Quantas vezes já lhe aconteceu chegar ao final de um dia de trabalho e dizer para si mesmo:
“Estou tão cansado! E parece que não fiz nada hoje…”
Por isso, deixo-lhe aqui algumas dicas que o poderão ajudar a aumentar a sua produtividade.
Dicas Para Ser Mais Produtivo
- Pare de ver demasiada televisão. Você não tem de se preocupar com o dia a dia das “pessoas famosas”. Em vez disso, preocupe-se mais consigo mesmo;
- Use a tecnologia a seu favor;
- Beba bastante água. Se estiver desidratado, terá menos energia. Logo será menos produtivo;
- Comece antes de se sentir pronto, desta forma você pode evitar o problema da “galinha e do ovo”;
- Faça uma alimentação saudável;
- Faça primeiro as coisas mais fáceis;
- Pare de executar várias tarefas em simultâneo. Concentre-se e execute uma tarefa de cada vez;
- Verifique os seus emails e notificações das redes sociais apenas uma vez a cada 30 minutos;
- Estabeleça objetivos;
- Subcontrate ou delegue as tarefas que você não pode/consegue fazer. Concentre-se apenas naquilo em que você é realmente bom;
- Faça exercício físico regularmente para controlar a ansiedade;
- Durma o suficiente. Quando você está cansado é menos produtivo;
- Defina uma rotina diária;
- Faça pausas de 10 a 20 minutos, a cada 2 horas de trabalho;
- Assuma uma posição decisiva, mesmo que esteja em dúvida. Ser decisivo é ser produtivo;
- Aprenda a dizer não. Concentre-se apenas nas coisas importantes;
- Faça uma lista de coisas a fazer.
Aplique diariamente estas recomendações e verá que a sua produtividade aumentará… e muito!
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Forte Abraço,
Rui Magalhães
