17 Dicas Para Ser Mais Produtivo

Rui Magalhães — Sat, 28 Feb 2015 23:45:27 +0000

Quantas vezes já lhe aconteceu chegar ao final de um dia de trabalho e dizer para si mesmo:

“Estou tão cansado! E parece que não fiz nada hoje…”

Por isso, deixo-lhe aqui algumas dicas que o poderão ajudar a aumentar a sua produtividade.

Dicas Para Ser Mais Produtivo

Pare de ver demasiada televisão. Você não tem de se preocupar com o dia a dia das “pessoas famosas”. Em vez disso, preocupe-se mais consigo mesmo;
Use a tecnologia a seu favor;
Beba bastante água. Se estiver desidratado, terá menos energia. Logo será menos produtivo;
Comece antes de se sentir pronto, desta forma você pode evitar o problema da “galinha e do ovo”;
Faça uma alimentação saudável;
Faça primeiro as coisas mais fáceis;
Pare de executar várias tarefas em simultâneo. Concentre-se e execute uma tarefa de cada vez;
Verifique os seus emails e notificações das redes sociais apenas uma vez a cada 30 minutos;
Estabeleça objetivos;
Subcontrate ou delegue as tarefas que você não pode/consegue fazer. Concentre-se apenas naquilo em que você é realmente bom;
Faça exercício físico regularmente para controlar a ansiedade;
Durma o suficiente. Quando você está cansado é menos produtivo;
Defina uma rotina diária;
Faça pausas de 10 a 20 minutos, a cada 2 horas de trabalho;
Assuma uma posição decisiva, mesmo que esteja em dúvida. Ser decisivo é ser produtivo;
Aprenda a dizer não. Concentre-se apenas nas coisas importantes;
Faça uma lista de coisas a fazer.

Aplique diariamente estas recomendações e verá que a sua produtividade aumentará… e muito!

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Forte Abraço,
Rui Magalhães